baltic Spa baltic freizeit

Unsere Saunalandschaft lässt keine Wünsche offen. Starten Sie mit der klassischen finnischen Holzsauna und genießen Sie einen herrlichen Aufguss bei bis zu 90 °C. Oder kommen Sie in der Biosauna bei 60 °C zu neuen Kräften. Mögen Sie es feuchter, können Sie in unserem römischen Dampfbad durchatmen.

Nach dem Saunagang sorgt der mit kaltem Wasser gefüllte Schwalleimer für Abkühlung, um anschließend im Ruheraum zu entspannen. Zwischendurch können Sie in unserem Kneipp-Gang Wassertreten oder unsere Infrarotkabine zur Wärmetherapie besuchen.

5 × 10 m lang, 28 °C warm – unser kleines Highlight im Wellnessbereich. Der Innenpool ist bei unseren Gästen sehr beliebt. Kurz eine Runde schwimmen oder einfach in der Poolliege dösen und dem Wasser lauschen. Der Außenpool ist doppelt so groß und bietet gerade im Sommer die perfekte Abkühlung.

Bestellen Sie sich einen Cocktail an der Bar und genießen Sie das sommerliche Treiben. In der kalten Jahreszeit ist der Außenpool das ideale Tauchbecken nach einem Saunagang. Wir bieten auch ganzjährig Wassergymnastik und Schwimmkurse an.

Mittwoch bis Sonntag von 13.00 - 15.30 Kinderschwimmzeiten.

Aqua Power – Bei diesem Sport werden mehr Kalorien verbraucht als beim Joggen. Dabei schont Aqua Power die Gelenke, nicht aber das Hüftgold.

Qi Gong – Mit Atem- und Bewegungs- übungen wird die Selbstwahrnehmung verfeinert und das Gespür für den eigenen Körper sensibilisiert.

Pilates – Dieses Training fördert das per- sönliche Körperbewusstsein von Innen nach Außen. Durch konzentrierte und präzise Übungen werden besonders die tiefliegenden Muskeln wieder gestärkt.

Yoga – Jahrhundertealte Übungsanlei- tungen aus Indien verbinden den Körper mit dem Geist. Kombinationen aus Asanas (Körperhaltungen), Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditation reinigen die Seele.

Die klassischen Gesichts- und Körperbehandlungen werden mit dem Markenprodukt Dr. R.A. Eckstein Bio Kosmetik durchgeführt. Unsere Pflege- produkte zeichnen sich durch ihre hochwertigen

und natürlichen Inhaltsstoffe aus und werden von unseren Kosmetikerinnen nach individueller Hautverträglichkeit und Wirksamkeit ausgewählt. Gönnen Sie Ihrer Haut Urlaub pur.

Entspannungsmassage – ein Geschenk der Ruhe

Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse wird diese Wellnessmassage mit leichten Knet- und Streichbewegungen durchgeführt. Die Muskulatur wird gelockert und die Durchblutung angeregt.

Aroma Massage – Körperbalance durch Aromen

Über die Sinnesorgane werden wohltuende, ätherische Öle aufgenommen. Diese sanfte Massage befreit die Muskulatur von Blockaden und löst Verspannungen.

Anti Stress Massage – Harmonie für den Rücken

Wärmende Basaltsteine, kombiniert mit feinen Massagetechniken sorgen für Wohlbefinden. Ihr Rücken entspannt und Sie finden Ruhe und Ausgeglichenheit.